الهفة : مدينة قديمة كانت في طرف السواد ، بناها سابور ذو الأكتاف وأسكنها إيادا لما قتل من قتل منهم في مدينة شالها لما عصوا عليه ، ونقل من بقي منهم إلى هذه المدينة وجعلها محبسا لهم ، ونهى الرعية عن مخالطتهم ، وأمر أن لا تدخل العرب داخل الحصن فمن دخل بغير إذنه قتل ، وكان كل من سخطت عليه ملوك فارس نفته إلى الهفة ، ووسمتها بالنفي واللعن ، وكان النبط يسمونها هفاطرناي ، وآثار سورها بينة لم تندرس .