سمعتُ عبدَ اللهِ بنَ عباسٍ يذكرُ منَ السُّنةِ في الصلاةِ أن تضعَ إليتَيكَ على عَقِبيك بين السَّجدَتينِ قال : فقلتُ له يا أبا العباسِ واللهِ إنا كنا لَنعدُّ هذا جفاءً ممن صنعَه قال : فقال : إنها سُنَّةٌ

يا عليُّ إني أحبُّ لك ما أُحبُّ لنفسي وأكرهُ لك ما أكرهُ لنفسي لا تُقعِ على عقِبَيكَ في الصلاةِ

عنِ ابنِ عبَّاسٍ قالَ : من سنَّةِ الصَّلاةِ أن تَمسَّ أليتاكَ عَقِبَيكَ

يا بُنيَّ إذا تقدَّمتَ إلى الصَّلاةِ فاستقبِلِ القِبلةَ وارفَعْ يدَيكَ وكبِّرْ واقرأْ ما بدا لك فإذا ركعتَ فضعْ كفَّيكَ على رُكبتيكَ وفرِّقْ بين أصابعِكَ وسبِّحْ فإذا رفعتَ رأسَكَ فأقِمْ صُلبَكَ حتَّى يقعَ كلُّ عضوٍ مكانَهُ وإذا سجدتَ فأمْكِنْ جبهتَكَ من الأرضِ وسبِّحْ وإذا رفعتَ

يا بنيّ إذا تقدّمْتَ إلى الصلاةِ فاستقبلِ القبلةَ وارفعْ يديكَ وكبّرْ واقرأ ما بَدَا لك فإذا ركعتَ فضعْ كفّيكَ على ركبتيكَ وفرّقْ بين أصابعكَ وسبّحْ ، فإذا رفعتَ رأسكَ فأقمْ صلبكَ حتى يَقعَ كل عضْوٍ مكانهُ وإذا سجدتَ فأمكنْ جبهتكَ من الأرض وسبح وإذا رفعتَ رأسكَ فأقمْ رأسك فإذا قع

عن أنس بن مالك أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال له : يا بني إذا تقدمت إلى الصلاة فاستقبل القبلة وارفع يديك عن جنبيك وكبر واقرأ ما بدا لك وإذا ركعت فضع يديك على ركبتيك وأفرج بين أصابعك وسبح وإذا رفعت رأسك فأقم صلبك وإذا سجدت فضع عقبيك تحت إليتك وأقم صلبك حتى يقع كل عضو مكانه