مَنِ استطاع منكم ألَّا يحُولَ بَيْنَه وبَيْنَ الجنَّةِ مِلْءُ كفٍّ مِن دمٍ يُهريقُه كأنَّما يذبَحُ دجاجةً كلَّما يعرِضُ لبابٍ مِن أبوابِ الجنَّةِ حال بَيْنَه وبَيْنَه ومَنِ استطاع منكم ألَّا يجعَلَ في بطنِه إلَّا طيِّبًا فإنَّ أوَّلَ ما يُنتِنُ مِن الإنسانِ بطنُه .