ضعيف الإسنادسنده سقيم [كما نص على ذلك في المقدمة]
قال رسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ للعباسِ : يا عمِّ , ألا أحبوكَ ، ألا أنفعُك ، ألا أصِلُكَ؟ قال : بلى ، يا رسولَ اللهِ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ ، قال : تصلِّي أربعَ ركعاتٍ , تقرأ في كلِّ ركعةٍ بفاتِحةِ الكتابِ وسورةٍ ، فإذا انقضتِ القراءةُ , فقل : سبحانَ اللهِ , والحمدُ للهِ , ولا إلهَ إلا اللهُ , واللهُ أكبرُ , خمسَ عشرةَ مرةً , قبل أنْ تركعَ ، ثم اركعْ فقلها عشرًا ، ثم ارفع رأسَك فقلها عشرًا ، ثم اسجد فقلها عشرًا ، ثم ارفع رأسَك فقلها عشرًا ، ثم اسجدْ فقلها عشرًا ، ثم ارفعْ رأسَك فقلها عشرًا , قبل أنْ تقومَ ، فذلك خمسٌ وسبعون في كلِّ ركعةٍ ، وهي ثلاثُمائةٍ في أربعِ ركعاتٍ ، فلو كانت ذنوبُك مثلَ رملِ عالجٍ غفرها اللهُ لك , قال : يا رسولَ اللهِ ، ومن لم يستطعْ يقولُها في كلِّ يومٍ ؟ قال : قلْها في جمعةٍ ، فإن لم تستطعْ , فقلها في شهرٍ , حتى قال : فقلها في سنةٍ.