أُخبِرَ رَسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم أنِّي أقولُ: واللهِ لَأصومَنَّ النَّهارَ، ولَأقومَنَّ اللَّيلَ ما عِشتُ، فقال له رَسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم: أنتَ الذي تَقولُ: واللهِ لَأصومَنَّ النَّهارَ ولَأقومَنَّ اللَّيلَ ما عِشتُ، قُلتُ: قد قُلتُه، قال: إنَّكَ لا تَستَطيعُ ذلك، فصُمْ وأفطِرْ، وقُمْ ونَمْ، وصُمْ مِنَ الشَّهرِ ثَلاثةَ أيَّامٍ؛ فإنَّ الحَسَنةَ بعَشرِ أمثالِها، وذلك مِثلُ صيامِ الدَّهرِ، فقُلتُ: إنِّي أُطيقُ أفضَلَ مِن ذلك يا رَسولَ اللهِ، قال: فصُمْ يَومًا وأفطِرْ يَومَينِ، قال: قُلتُ: إنِّي أُطيقُ أفضَلَ مِن ذلك، قال: فصُمْ يَومًا وأفطِرْ يَومًا، وذلك صيامُ داوُدَ، وهو أعدَلُ الصِّيامِ، قُلتُ: إنِّي أُطيقُ أفضَلَ منه يا رَسولَ اللهِ، قال: لا أفضَلَ مِن ذلك. .