رأَيْتُ النَّبيَّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم إذا سجَد وضَع رُكبتَيْه قبْلَ يدَيْهِ وإذا نهَض رفَع يدَيْه قبْلَ رُكبَتَيْه .