حَدَّثَنَا إِبْرَاهِيمُ بْنُ الْمُنْذِرِ الْحِزَامِيُّ ، ثَنَا أَبُو يَحْيَى زَكَرِيَّا بْنُ مَنْظُورٍ ، حَدَّثَنِي مُحَمَّدُ بْنُ عُقْبَةَ بْنِ أَبِي مَالِكٍ ، عَنْ أُمِّ هَانِئٍ قَالَتْ : أَتَيْتُ إِلَى رَسُولِ اللَّهِ - صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ - فَقُلْتُ : يَا رَسُولَ اللَّهِ دُلَّنِي عَلَى عَمَلٍ فَإِنِّي قَدْ كَبِرْتُ وَضَعُفْتُ وَبَدُنْتُ ، فَقَالَ : كَبِّرِي اللَّهَ مِائَةَ مَرَّةٍ ، وَاحْمَدِي اللَّهَ مِائَةَ مَرَّةٍ ، وَسَبِّحِي اللَّهَ مِائَةَ مَرَّةٍ خَيْرٌ مِنْ مِائَةِ فَرَسٍ مُلْجَمٍ مُسْرَجٍ فِي سَبِيلِ اللَّهِ ، وَخَيْرٌ مِنْ مِائَةِ بَدَنَةٍ ، وَخَيْرٌ مِنْ مِائَةِ رَقَبَةٍ قَوْلُهُ : ( قَدْ كَبِرْتُ ) بِكَسْرِ الْبَاءِ ، أَيْ : صِرْتُ كَبِيرَ السِّنِّ ( وَبَدُنْتُ ) بِضَمِّ الدَّالِ الْخَفِيفَةِ مِنَ الْبَدَانَةِ بِمَعْنَى كَثْرَةِ اللَّحْمِ ( خَيْرٌ ) أَيْ : ذِكْرٌ خَيْرٌ ( مُلْجَمٍ ) اسْمُ مَفْعُولٍ مِنْ أَلْجَمَ الدَّابَّةَ إِذَا أَلْبَسَهَا اللِّجَامَ ( مُسْرَجٍ ) اسْمُ مَفْعُولِ مِنْ أَسْرَجَ ( مِائَةِ بَدَنَةٍ ) بِفَتْحَتَيْنِ ، وَفِي الزَّوَائِدِ : فِي إِسْنَادِهِ زَكَرِيَّا وَهُوَ ضَعِيفٌ وَقَدْ تَقَدَّمَ الْكَلَامُ عَلَيْهِ .