حَدَّثَنَا هُدْبَةُ بْنُ خَالِدٍ ، حَدَّثَنَا أَبَانُ ، حَدَّثَنَا يَحْيَى بْنُ أَبِي كَثِيرٍ ، أَنَّ زَيْدًا حَدَّثَهُ ، أَنَّ أَبَا سَلَّامٍ حَدَّثَهُ ، أَنَّ عَبْدَ اللهِ بْنَ فَرُّوخَ حَدَّثَهُ ، أَنَّ عَائِشَةَ حَدَّثَتْهُ ، قَالَتْ : سَمِعْتُ رَسُولَ اللهِ - صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ - يَقُولُ :
خُلِقَ ابْنُ آدَمَ عَلَى ثَلَاثِمِائَةٍ وَسِتِّينَ مَفْصِلًا ، فَإِذَا حَمِدَ اللهَ ، ج٨ / ص٦٥وَهَلَّلَ اللهَ ، وَاسْتَغْفَرَ اللهَ ، وَحَمِدَ اللهَ ، وَعَزَلَ الشَّوْكَةَ عَنْ طَرِيقِ الْمُسْلِمِينَ ، وَالْحَجَرَ مِنْ طَرِيقِ الْمُسْلِمِينَ ، وَأَمَرَ بِالْمَعْرُوفِ ، وَنَهَى عَنِ الْمُنْكَرِ ، عَدَدَ تِلْكَ السِّتِّينَ وَالثَّلَاثِمِائَةِ مَفْصِلٍ ، فَقَدْ زُحْزِحَ عَنِ النَّارِ ، وَأَحْرَزَ - أَوْ أَحْذَرَ - نَفْسَهُ يَوْمَئِذٍ مِنَ النَّارِ